Zmeny súvisiace s vekom sú prirodzeným procesom a vrásky sú jedným z jeho znakov. Niektoré faktory, ako je nadmerné vystavovanie sa slnku, stres, nezdravá strava alebo nedostatok správnej starostlivosti o pleť, však môžu urýchliť proces tvorby vrások. Ak je to tak, je dôležité prijať opatrenia na minimalizáciu ich výskytu a oddialenie procesu starnutia pokožky.

Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu minimalizovať výskyt vrások:
Udržiavanie hydratovanej pokožky pomocou hydratačných krémov a sér.
Zabráňte nadmernému vystaveniu pokožky slnku a používajte krémy s UV filtrami.
Prechod na stravu, ktorá je zdravšia a bohatšia na vitamíny a minerály, ktoré pomáhajú udržiavať zdravú pokožku.
Pite veľa vody, aby bola vaša pokožka hydratovaná a pomohla jej vyčistiť.
Používajte čistiace nástroje na podporu starostlivosti o pleť. Masážne prístroje na tvár sú tiež užitočné, pričom stojí za to pamätať na to, aby ste si všimli pokyny.
Pravidelne čistite pokožku a používajte masky a peelingy na stimuláciu produkcie kolagénu.
Používanie krémov a sér na zníženie výskytu vrások.
Je tiež dôležité si uvedomiť, že vrásky sú prirodzeným procesom a každý ich má do určitej miery. Je možné prijať opatrenia na oddialenie ich vzhľadu a minimalizáciu ich viditeľnosti, ale nedá sa im úplne vyhnúť. Preto je dôležité prijať svoje telo a pokožku a starať sa o ne čo najlepšie.